公交车司机，如何预防驾驶中的突发医疗状况？

在繁忙的城市中，公交车司机是城市交通的“动脉”，他们的健康与安全直接关系到成千上万乘客的出行安全，长时间驾驶、精神高度集中以及不规律的饮食习惯，使得公交车司机成为突发医疗状况的高危人群，如何预防驾驶中的突发医疗状况呢？

定期体检是必不可少的，通过定期检查，司机可以及时发现并治疗潜在的健康问题，如高血压、糖尿病等，这些疾病在未得到控制时可能严重影响驾驶安全。

合理安排休息时间至关重要，长时间的驾驶容易导致疲劳，司机应每隔一段时间就停车休息，进行简单的伸展运动，以缓解身体疲劳。

保持健康的饮食习惯和适量的运动也是预防突发医疗状况的有效方法，均衡的饮食可以为身体提供必要的营养，而适量的运动则能增强体质，提高身体对突发状况的应对能力。

司机还应学习基本的急救知识，如心肺复苏术等，以便在突发状况下能够迅速采取措施，为后续的专业救治争取宝贵时间。

通过以上措施，我们可以有效降低公交车司机在驾驶过程中突发医疗状况的风险，为城市交通的安全保驾护航。